Chufowski

Leo que 2,8 de cada 10 trabajadores sufre de estress laboral (una cifra que me parece exagerada y nada creíble). Si tú crees que puedes ser uno de ellos, si no sabes a qué achacar la tensión muscular, las palpitaciones, las taquicardias, los mareos, las náuseas, los llantos esporádicos, los tartamudeos o esa repentina adicción por comer o beber excesivamente (nada dice del sexo excesivo, porque estoy seguro que también habrá estudios que nos digan cuantas veces hay que hacerlo a la semana para estar mentalmente saneado) quizá el estress que sufres tenga algo que ver.

A las enfermedades físicas propias de la revolución industrial con jornadas laborales agotadoras y condiciones laborables insalubres, se suceden hoy los problemas psicológicos propios de la era de la información, con largas jornadas de oficina, jefes malencarados y despóticos, realización de tareas aburridas y reiterativas, donde todo ha de ser para ayer. Las largas jornadas de trabajo, las discusiones en la pareja o en el seno familiar, el cansancio crónico, los madrugones y desplazamientos para ir al trabajo, la prontitud exigida en la ejecución de tareas, la formación constante o la incorporación masiva de las mujeres al trabajo (que luego deben además sacar tiempo para el cuidado del hogar y las labores domésticas, que las más de las veces se convierten en una obligación) hace que cada vez más gente, hombres o mujeres, esté estresada y es verdad que a menudo cuando paso por alguna agencia de seguros, inmobiliaria, notaría, entidad financiera, supermercado, peluquería, delegación de hacienda, etc, veo rostros de gente exasperada, desazonada, crispada, con una mirada que parece indicar que de buena gana mandaría todo a la mierda y se iría adonde Cristo dio las tres voces.

Si sientes alguno de los síntomas arriba enumerados y quieres saber si estás o no estresado, en esta dirección web, te puedes hacer un test.
http://www.ucm.es/info/seas/autoeval.htm